本年暑期，南昌焕宣布异样的光荣，它既有“落霞与孤鹜齐飞”的诗意画卷，又有“赣江两岸焰火旺”的贩子富贵；既有承载千年前史的古楼院子，又有能让人纵情撒欢的天然山水。这个夏天，让我们走进南昌，在前史的长河中络绎，在美食的海洋里陶醉，在清凉的夏天活动中开释生机，感触这座城市独有的魅力。

  在滕王阁景区及北扩区域，主阁“碧瓦飞檐，画栋雕梁”美轮美奂，黄昏登楼可赏“落霞与孤鹜齐飞”的实景，北园的仿古长廊与水景相映成辉，北扩区域的园林则藏着曲径通幽的意境。夜晚的灯火秀让古楼披上流光外衣，实景表演《滕王宴乐》，带游客穿越时空，感触盛唐的富贵。

  万寿宫前史背景和文明街区是穿越千年的打卡地。青石板路串联起明清赣派修建，飞檐上的瑞兽、窗棂上的雕花皆有故事。白日可逛非遗手作店，看剪纸、刺绣演员现场创造；夜晚灯笼亮起，古街成了光影的舞台，游客穿汉服摄影宛如画中客。街区里的老字号茶馆还能喝到地道的南昌绿茶，配一碟白糖糕，偷得浮生半日闲。

  南昌八一起义纪念馆是接触赤色前史的窗口。馆内经过实景恢复、多媒体互动，重现1927年八一南昌起义的触目惊心。泛黄的戎衣、锈迹斑斑的步枪、起义军的家书，都在倾诉那段汹涌澎湃的革命前史。

  赣江“两滩七湾”天然泳场是夏天亲水天堂。龙沙湾1100米金沙滩被称为“南昌小三亚”，孩子们堆沙堡、追浪花，大人则在浅水区戏水纳凉，沙滩上的遮阳伞连成一片，五彩斑斓。摩天湾泳场紧邻“南昌之星”摩天轮，黄昏戏水时，昂首可见摩天轮与晚霞同框，顺手一拍便是夏天限制大片。

  “南昌之星”摩天轮是高空赏景的绝佳挑选。160米的高度让美景尽收眼底，座舱内空调凉快，升到最高点时，赣江如一条银带穿城而过，滕王阁、秋水广场的概括清晰可见。夜晚乘坐愈加浪漫，城市灯火在脚下铺成星河，摩天轮的彩灯滚动变幻，合适情侣或家庭同享温馨时间。

  珠宝街以多种经典南昌小吃而出名，百米长街挤着几十家“老字号”。刚出锅的白糖糕裹着白糖霜，咬一口软糯带点嚼劲，价格也非常亲民；“小邓臭豆腐”外脆里嫩，浇上蒜蓉酱和辣椒，臭味与香味磕碰出美妙火花，排队20分钟也值得；还有糊羹，用木耳、香菇、肉末勾芡，稠稠一碗撒上胡椒粉，暖了胃也暖了心。

  紫荆夜市是年轻人的狂欢地，400多个货摊从街头摆到街尾。现烤生蚝上铺满蒜蓉，炭火烤得滋滋冒汁；爆浆豆腐咬开瞬间，滚烫的浆汁在嘴里爆开，外脆里嫩；梅花糕是甜品担任，外层焦脆，内层糯叽叽，上面的葡萄干、花生碎添加口感。人均30元就能吃到“扶墙走”，性价比超高。

  大士院是早餐夜市的“双料王”。清晨6点，瓦罐汤的香气就飘满大街，“春字号”的油条包麻糍要趁热吃，酥脆油条裹着软糯麻糍，撒上白糖粉，甜咸交错；到了夜晚，这儿变身小炒江湖，炒螺蛳用紫苏叶调味，辣中带香，配瓶啤酒就可以感觉到老南昌的夜日子。

  蛤蟆街是“吃辣星人”的天堂，招牌蟹脚捞粉必点——蟹脚剁开后用猛火快炒，蒜香、辣椒香钻进肉里，米粉吸足汤汁，辣得直冒汗却停不下来；十三香龙虾个头丰满，香料渗透到虾肉里，嘬一口手指都留香；还有烤肉，烤得焦脆不腻，刷上秘制酱料，配上冰绿豆汤，解辣又爽口。夜市的霓虹灯牌晃眼，人声鼎沸里藏着南昌的热辣性格。

  南昌拌粉是刻在当地人DNA里的经典早餐。米粉选本地早米制造，烫熟后淋上秘制辣椒油，再拌入萝卜干、花生米、葱花、生抽，拌匀后每根米粉都裹满酱汁，进口爽滑带点嚼劲，辣中带鲜。大士院的“老字号拌粉”最地道，几十年的手工让简略的拌粉有了魂灵。

  瓦罐汤是拌粉的黄金搭档，考究“一瓦一罐，炭火慢煨”。大缸里码着上百个小瓦罐，肉饼汤要选三分肥七分瘦的土猪肉，剁成肉糜后加少量淀粉，煨足4小时才够新鲜，汤里浮着一层薄薄的油花，喝一口鲜到眯眼。鸡蛋肉饼汤更妙，蛋羹滑如布丁，裹着肉香，配一碗拌粉，让人精力十足。

  南昌水煮是街头巷尾的焰火味。一口大铁锅里，翻滚着用骨头和香料熬的高汤，食材往漏勺里一装，浸在汤里煮——豆泡吸满汤汁、海带结脆嫩入味、藕片带着清甜。洪都夜巷的“丽丽水煮”开了20多年，秘制辣酱是“点睛之笔”，加一勺蒜水和葱花，辣得过瘾又停不下来。

  本地小炒藏着南昌人的豪爽。啤酒烧鸭用本地麻鸭，加啤酒焖煮到肉质酥烂，酒香中和了鸭腥味，酱汁浓稠得能挂在肉上，和米饭是绝配。

  这个夏天，音乐将燃爆整座英豪城。张韶涵“觅光”世界巡回演唱会南昌站（7月19日，南昌世界体育中心体育场），用歌声诠释英勇与坚韧，带你在音乐中寻找期望之光，沉浸于一场视听盛宴；鹿晗Season4亚洲巡演——南昌站（8月29日至31日，南昌世界体育中心体育馆），粉丝们可近距离感触偶像的舞台魅力，与他一起度过热血沸腾的夏夜；2025南昌玛雅浪音乐季（本日起至8月31日，南昌玛雅海滩水公园），音乐与水上狂欢在此完美融合，还有水上维密大秀、无人机焰火秀等，让你在水花与音符中纵情开释夏天热情。

  文明表演与展览丰厚你的精力日子。在江西省博物馆赏识“江西古代书画特展”，感触江西古代书画的共同魅力；招商蛇口东湖意库的解丁泉今世艺术展《礼物》，用设备、绘画表达对日子的考虑，合适文艺青年打卡；南昌武商MALL的儿童剧《爱丽丝梦游仙境》，奇幻舞台让孩子看得着迷。

  南昌暑期正午气温常超35℃，应尽量避开10时至16时的酷日时段，尽可能地挑选清晨或黄昏出行。出门前必须涂防晒霜，戴宽檐帽、打遮阳伞，的皮肤可抹点芦荟胶保湿。贴身携带大容量水杯，每隔1小时补一次水，也可备点藿香正气水，呈现头晕乏力等症状时及时服用。

  逛野外景点或夜市时，可穿透气的棉质衣物和防滑鞋。去赣江“两滩七湾”玩沙主张带双凉拖。品味美食时假如觉得太辣，可买碗绿豆汤或银耳羹，清甜解辣又降温。此外，抢手景点和活动需提早1至2天预定，比方省博物馆、滕王阁表演，别因忘掉预定错失精彩哦。

  做好这些预备，就能在南昌的夏天里，既能痛快游玩，又能畅享舒适，纵情感触这座城市的热辣与温顺。